Vous trouverez ici la liste de tous les articles édités dans la rubrique, « Les Nouveaux Dossiers Thérapeutiques » (LNDT). Sexualité, relation de couple, relation Parents/Enfants, ils seront, pour vous, des sources d’informations. Sous la forme de podcasts, de vidéos, d’articles, les contenus vous enrichiront et satisferont votre curiosité.

sommaire

• LNDT: @584. Deux films pour repenser l’amour extra-conjugal
  La question de la santé mentale et de la dépression a été soulevée suite à une publicité controversée. Guillemette Odicino présente deux films comme des alternatives cinématographiques : ‘Le temps de l’aventure’ et ‘La leçon de piano’.
• LNDT: @583. Comment relancer le cycle du désir ?
  L’équilibre des relations de couples est parfois perturbé sur le plan du désir sexuel. Voici quelques conseils pour vous aider à repenser l’approche que vous vous faites de votre libido. Voici une petite liste de conseils dressés par le psycho-sexologue et sexothérapeute Sébastien Landry et la sexologue clinicienne, psychologue, spécialisée dans le domaine des addictions Magali Croset-Calisto, au micro de Thomas Chauvineau dans l’émission « Grand bien vous fasse »
• LNDT: @582. SEXUALITÉ et LIBIDO – 8 conseils pour stimuler votre désir
  L’équilibre des relations de couples est parfois perturbé sur le plan du désir sexuel. Voici quelques conseils pour vous aider à repenser l’approche que vous vous faites de votre libido. Voici une petite liste de conseils dressés par le psycho-sexologue et sexothérapeute Sébastien Landry et la sexologue clinicienne, psychologue, spécialisée dans le domaine des addictions Magali Croset-Calisto, au micro de Thomas Chauvineau dans l’émission « Grand bien vous fasse »
• LNDT: @581. Sexualité : comment « retrouver les ailes du désir » ?
  Quelle est la mécanique du désir ? Quels sont les facteurs qui l’entravent ? Comment expliquer une baisse du désir sexuel sans que ne pré-existe une psychopathologie ou une difficulté physique ? Comment éviter la culpabilité de ne pas ou ne plus désirer ? Vos questions sur les pathologies du plaisir et du désir. Les pathologies du désir et du plaisir Quelle est la mécanique du désir ? Quels sont les facteurs qui l’entravent ? Comment expliquer une baisse du désir sexuel sans que ne pré-existe une psychopathologie ou une difficulté physique ? Comment éviter la culpabilité de ne pas ou ne plus désirer ? Et comment « retrouver les ailes du désir » ?
• LNDT: @580. Comment comprendre et stimuler notre cerveau érotique ?
  Les découvertes neuroscientifiques s’accordent pour dire que l’organe sexuel le plus puissant ne se situe pas entre nos jambes, mais bien entre nos deux oreilles. Le cerveau agirait comme un chef d’orchestre de nos désirs et de notre jouissance, stimulant nos parties érogènes et nos organes sexuels. Mais concrètement comment ça fonctionne ? Qu’est-ce qu’on appelle le cerveau érotique ? Quelle est la différence entre celui de la femme et celui de l’homme ? Et dans quels cas ce cerveau érotique peut-il être sujet à certains troubles, et comment y faire face ? Quelles sont les pratiques qui pourraient stimuler au quotidien et en douceur notre cerveau érotique ?
• LNDT: @579. Le « sexe positif », consentement et féminisme au cœur des relations sexuelles
  Avec le « sexe positif », le consentement et la parole des femmes, et avec elle le « non », sont au cœur des relations sexuelles, qu’il s’agisse de relations de couple ou d’un soir. Discussion avec Ludivine Demol Defe, universitaire spécialiste de la consommation pornographique chez les jeunes. L’invitée, Ludi Demol Defe, explique que le choix est au cœur de la philosophie « sex positif ». « Il existe une vision où le sexe est considéré uniquement comme un outil de procréation, voire pour certains courants féministes, comme un outil de domination masculine, et le mouvement sexe positif, qu’on peut aussi appeler philosophie, est une façon d’entrevoir le sexe et la sexualité comme quelque chose pouvant être épanouissant et où on a le choix. »
• LNDT: @578. Les romans d’amour sont-ils toxiques ?
  Immense succès éditorial sur TikTok, la romance est plébiscitée par les jeunes lecteurs comme genre littéraire. Les ventes explosent. Mais des experts dénoncent des récits qui glamourisent les violences sexistes et sexuelles. Finalement, les romans d’amour sont-ils problématiques ? Avec Elodie Pinel, professeur de Lettres et de philosophie, docteure en littérature française Elsa Mittelette, libraire Arthur De Saint Vincent, directeur de la maison d’édition Hugo & Cie Maud Ventura, écrivaine, productrice à France Inter Nous sommes dans une grande librairie et des dizaines d’adolescentes se dirigent vers le même rayon, celui des romances, un genre littéraire qui enflamme le monde de l’édition. L’une est fan de la collection BMR pour Beau Mec Rebelle, l’autre veut terminer à tout prix la saga érotique « Captive » où l’héroïne est séquestrée par un chef de gang. Attends, tu n’as pas encore lu Hadès et Perséphone ? Elle tombe amoureuse du Dieu des enfers et c’est interdit. Et Styx Riders, t’as kiffé ? Encore une romance sur un motard tatoué.
• LNDT: @577. Épisode 4/4 : Sortir de la sexualité, un acte politique
  Les rapports de domination dans le couple et dans la sexualité posent la question de la compatibilité du féminisme et de l’hétérosexualité. Cette série aborde la question de la sexualité de façon explicite et parfois crûe, elle n’est pas destinée à toutes les oreilles, les plus sensibles peuvent donc s’abstenir De Madeleine Pelletier qui prônait la chasteté politique à Virginie Despentes, en passant par Monique Wittig, la question de la compatibilité du féminisme avec l’hétérosexualité n’a jamais complètement cessé de se poser.
• LNDT: @576. Épisode 4/4 : Sortir de la sexualité, un acte politique
  Les rapports de domination dans le couple et dans la sexualité posent la question de la compatibilité du féminisme et de l’hétérosexualité. Cette série aborde la question de la sexualité de façon explicite et parfois crûe, elle n’est pas destinée à toutes les oreilles, les plus sensibles peuvent donc s’abstenir De Madeleine Pelletier qui prônait la chasteté politique à Virginie Despentes, en passant par Monique Wittig, la question de la compatibilité du féminisme avec l’hétérosexualité n’a jamais complètement cessé de se poser.
• LNDT: @575. Épisode 3/4 : Les vertus de l’abstinence
  mme la solution aux maux humains et même divins. Cette série aborde la question de la sexualité de façon explicite et parfois crûe, elle n’est pas destinée à toutes les oreilles, les plus sensibles peuvent donc s’abstenir Depuis toujours la sexualité est en réalité LE grand problème philosophique et moral. Et l’abstinence sera-t-elle la solution ? Aux origines de la culture hellénique, la mythologie grecque raconte par exemple que la création du monde n’a été rendu possible que grâce à la castration d’Ouranos.
• LNDT: @574. Épisode 2/4 : L’absence de sexualité, une anomalie sociale
  Dans la hiérarchie des besoins de Maslow, la sexualité est considérée comme un besoin physiologique fondamental, au même titre que la respiration, l’alimentation ou le repos. Cette série aborde la question de la sexualité de façon explicite et parfois crûe, elle n’est pas destinée à toutes les oreilles, les plus sensibles peuvent donc s’abstenir Arrêter le sexe reviendrait donc à se priver de l’une de nos fonctions essentielles. Est-il donc si facile d’arrêter ? Et d’abord de quoi parle-t-on ? Arrêter quoi ? Quels sont les effets de cet arrêt : sur le corps ? Psychologiquement ? Est-ce la même chose pour les hommes et pour les femmes ? Le corps se met-il en sommeil ? Les règles s’arrêtent-elles ? Cesse-t-on de bander à tout jamais ? Et comment vivent ceux dont la sexualité est empêchée ?
• LNDT: @573. Épisode 1/4 : Sexualités empêchées
  Dans la hiérarchie des besoins de Maslow, la sexualité est considérée comme un besoin physiologique fondamental, au même titre que la respiration, l’alimentation ou le repos. Cette série aborde la question de la sexualité de façon explicite et parfois crûe, elle n’est pas destinée à toutes les oreilles, les plus sensibles peuvent donc s’abstenir Arrêter le sexe reviendrait donc à se priver de l’une de nos fonctions essentielles. Est-il donc si facile d’arrêter ? Et d’abord de quoi parle-t-on ? Arrêter quoi ? Quels sont les effets de cet arrêt : sur le corps ? Psychologiquement ? Est-ce la même chose pour les hommes et pour les femmes ? Le corps se met-il en sommeil ? Les règles s’arrêtent-elles ? Cesse-t-on de bander à tout jamais ? Et comment vivent ceux dont la sexualité est empêchée ?
• LNDT: @572. À quel âge parler de sexe ?
  Loin du cliché de « la grande conversation » unique, Julien Bisson prône un dialogue continu, dès le plus jeune âge, entre questions, écoute, et vérité sur désir, plaisir et respect. Sur le sujet de la sexualité comme sur beaucoup d’autres, je dois bien avouer que ma réalité a été un peu déformée par le cinéma américain, qui n’arrête pas de nous mentir sur la parentalité ! Ça commence par l’accouchement, et ces bébés bien roses qui sortent après 30 secondes de respiration haletante façon petit chien, et ça continue dans les rapports avec les enfants, et notamment ce concept typiquement U.S., qui revient à travers de nombreux films : « the Talk ».
• LNDT: @571. Les réseaux, des outils indispensables pour parler sexe à son enfant ?
  Beaucoup de parents ne savent pas comment avoir « the talk ». Avec Manon Mariani, journaliste Une nouvelle application va peut être faire du bien aux parents. Elle s’appelle AskBilly, elle est française et elle est décrite comme “la première app mobile qui permet aux parents et aux ados de traverser le tunnel de l’adolescence de façon sereine, fun et ludique”. Une plateforme qui va donc tenter de pallier au manque de communication qu’il peut y avoir entre parents et enfants quand il s’agit du sexe.
• LNDT: @570. Comment parler de sexualité à ses ados sans trop de gêne ?
  Comment parler de sexualité à ses ados sans trop de gêne ? La sexualité reste encore un sujet tabou dans certaine famille. Difficile à évoquer quand on ne trouve pas les mots adéquats ou quand on a été élevé dans une famille peu à l’aise avec ces questions intimes. Alors, faut-il attendre les questions de nos enfants et ados ou bien les devancer ? Surtout quand la cour de récréation et internet concurrencent les parents… De quelle manière aborder ce pan important de leur vie personnelle quand les enfants deviennent pubères ? Comment éviter que leur vision de la sexualité ne soit contaminée par la pornographie omniprésente et facilement sur leurs écrans…
• LNDT: @569. Comment accompagner la sexualité des ados ?
  La sexualité reste encore un sujet délicat à aborder avec son ado. Or, c’est à l’adolescence que se font les premières expériences. Géraldine Mayr et le Dr Jimmy Mohamed reçoivent Emma Strack, chroniqueuse au Magazine de la Santé sur France 5, pour en parler sans tabou. Avec l’arrivée de la puberté, c’est toute une transformation qui se fait dans le corps et dans la tête de notre enfant qui devient peu à peu ou presque d’un coup un adolescent. C’est le plus souvent à ce moment-là que les questions sur la sexualité se font plus nombreuses et que les premières expériences amoureuses et sexuelles se passent.
• LNDT: @568. Comment parler de sexualité aux enfants et aux ados ?
  Comment parler de sexualité, de consentement, de plaisir aux enfants et aux ados ? Que dire, et à quel âge ? N’ayons pas peur d’aborder ce sujet, nos invité.es ont des conseils pour rester serein. Ce sujet peut faire peur aux parents, quel que soit l’âge des enfants ou des ados. Mais en parler et lever les tabous, c’est la meilleure manière de ne plus avoir peur.
• LNDT: @567. La sexualité des ados : « Pas de panique ! »
  Gwenaëlle partage sa propre expérience de parent et vous donne ses meilleurs conseils pour préparer le terrain de la vie affective et sexuelle de vos enfants. Elle rappelle que si nous ne sommes jamais vraiment prêts à aborder cette période, il ne faut surtout pas céder à la panique. La quoi ?? La sexualité des… Oh non, ne me dites pas que… non mais attendez, il n’y a encore pas si longtemps, j’étais encore en train de parler diversification alimentaire, apprentissage de la table de 7… Ma fille voulait encore se marier avec son papa et mon fils avec moi… Bref tout allait pour le mieux dans le meilleur des mondes et, là, il faut que je me projette comme ça, d’un coup, dans les histoires d’amour et de sexualité de mes enfants ? Les histoires de consentement et de contraception ? Non mais attendez, je respire, je ventile… Laissez-moi encore un peu de temps !
• LNDT: @566. Épisode 6/6 : Parents et ados : comment vivre ensemble ?
  Parents, ados : comment mieux vivre ensemble ? La puberté amène son lot de changements et d’émotions, pour l’ado comme pour les parents. L’ado n’est plus un enfant, mais ne se voit pas adulte… Parents, rassurez-vous, des solutions existent. Tout d’abord, restez calme, car l’ado est explosif. Avec Bruno Humbeeck, psychopédagogue Daniel Marcelli, pédopsychiatre Sébastien Bohler, docteur en neurosciences et rédacteur en chef de Cerveau & Psycho. Quelles sont les clés du dialogue pour vivre le mieux possible sous le même toit ? La relation parents-ados est-elle forcément conflictuelle ? Et pourquoi les relations se passent-elles plutôt bien au sein de certaines familles ? Des relations fluides, agréables et sans trop de tensions… Mais est-il normal de ne pas connaître de crise d’adolescence ? Et puis, quel est le rôle de ces crises ? Une émission en partenariat avec le mensuel Cerveau et Psycho qui partagera les 10 commandements du parent d’ado.
• LNDT: @565. Épisode 5/6 : Pourquoi les amitiés à l’adolescence nous marquent-elles autant ?
  Ces amitiés si fortes perdurent-elles avec l’âge adulte ? Comment les parents doivent-ils se positionner, entre ingérence et indifférence ? Souvenez-vous il y a 10, 30, 50 ou 60 ans de ce meilleur ou cette meilleure ami·e quand vous étiez adolescent·e. Ces rires, ces confidences, ces consolations, cette compréhension mutuelle, ces activités partagées…
• LNDT: @564. Épisode 4/6 : Tristesse, honte, peur : comment aider les ados à surmonter ces émotions désagréables ?
  Comment mieux comprendre les risques de dépression et de troubles chez les adolescents ? Que faire quand ils ressentent durablement la mutlitude d’émotions négatives et où se situe la frontière entre le normal et le pathologique ? Aujourd’hui, nous explorons des émotions jugées désagréables, pas toujours évidentes à vivre, au moment où le corps et le cerveau des ados connaissent de profondes mutations. Honte, peur, tristesse… Des sentiments inconfortables qui impactent leur manière de se percevoir, qui jouent un rôle sur leur estime de soi et sur leur façon d’interagir avec les autres.
• LNDT: @563. Épisode 3/6 : La nouvelle sexualité des ados, face à la culture pop et aux réseaux sociaux
  Comment se forge l’éducation sexuelle des ados, notamment grâce à la culture pop et les réseaux sociaux ? Regarder « Sex Education » en famille est-il une bonne idée ? Les cours d’éducation relationnelle et sexuelle font-ils des ados des accrocs ? Que de questions sur la sexo des ados. Dès la rentrée prochaine, les élèves des écoles, collèges et lycées auront droit à des cours d’éducation à la vie affective, relationnelle et sexuelle. Une loi arrivant à la rentrée scolaire 2024 a pour objectif pour les 4èmes « de mettre en place et d’examiner les différentes définitions de la sexualité : reproduction, désir d’enfant, plaisir, amour », en 3ème, les élèves devront apprendre à « inscrire la sexualité dans la définition et le respect des droits humains », puis en Terminale, les élèves pourront apprendre à « s’éprouver dans leur sensibilité propre pour se connaître ».
• LNDT: @562. Épisode 2/6 : Comment aider les ados à surmonter leur chagrin d’amour ?
  La douleur d’un chagrin d’amour n’attend pas le nombre des années, et quand on est adolescent, les ruptures amoureuses ne doivent pas être prises à la légère… Avec Lisa Letessier, psychologue clinicienne spécialisée en thérapie cognitive et comportementale Bruno Humbeeck, psychopédagogue Victoria Jacob, rédactrice en chef de PHOSPHORE Julien Bisson, journaliste français Les ruptures amoureuses sont de véritables épreuves avec le surgissement de fortes émotions, souvent inédites, avec un sentiment d’anéantissement et une chute de l’estime de soi. Un choc violent que les adultes doivent accompagner avec délicatesse. Nous verrons comment aider les adolescents à surmonter ce deuil qui peut aider à grandir.
• LNDT: @561. Épisode 1/6 : Comment aider nos ados à mieux vivre leurs émotions ?
  La joie, la peine, l’anxiété, l’amour… Comment aider les jeunes à les appréhender ? Et faire avec ? Pour mieux comprendre les ados et les préados, il est essentiel de mieux comprendre les émotions qui les traversent. Agréables ou désagréables, elles ne sont pas toujours simples à vivre, alors que leur corps et leur cerveau connaissent de profondes mutations.
• LNDT: @560. Le consentement, une nouvelle révolution sexuelle ?
  Bienvenue dans un monde où elles auraient le droit de dire oui, un monde où ils pourraient dire non. Remarque l’inverse, ça marche aussi, parce qu’on se poserait la question : mais tu veux quoi ? mais toi, t’aime quoi ?
• LNDT: @559. « Baiser après MeToo » avec Ovidie et Martin Page
  Bienvenue dans un monde où elles auraient le droit de dire oui, un monde où ils pourraient dire non. Remarque l’inverse, ça marche aussi, parce qu’on se poserait la question : mais tu veux quoi ? mais toi, t’aime quoi ?
• LNDT: @558. Bisexualité : une identité sexuelle à part
  À partir de quel moment une personne se définit-elle comme bisexuel(le) ? La réponse est beaucoup moins simple qu’il n’y paraît, comme le démontre une nouvelle étude de l’Ined, basée sur des données collectées en 2015 auprès de 27 268 adultes de toutes orientations sexuelles. Pour certaines personnes, le simple fait de ressentir de l’attirance pour des hommes et pour des femmes les amène à se définir comme « bi », quand bien même ils n’auraient pas eu de relations sexuelles avec des hommes et des femmes. Seuls 2,2% des femmes et 1,6% des hommes interrogés ont déjà eu des relations avec partenaires des deux sexes, alors que respectivement 3,4% et 2,0% se considèrent « bi ». Toutefois, on peut être attiré, voire même avoir des relations sexuelles avec des hommes et des femmes, sans s’identifier comme bisexuel. Parmi les personnes attirées par les deux sexes, 65 % des femmes et de 45 % des hommes se définissent comme hétérosexuels. Parmi celles qui ont eu des partenaires des deux sexes, la moitié des femmes et un tiers des hommes se déclarent « hétéro ». Selon les chercheurs, ces données montrent que les définitions classiques de la bisexualité ne rendent pas compte « des différences de valeur que les individus donnent à leurs expériences sexuelles ».
• LNDT: @557. Vie sexuelle des jeunes : « Les formes d’entrée dans la sexualité se modifient au fil du temps », analyse la sociologue Nathalie Bajos
  Nathalie Bajos, sociologue et directrice de recherche à l’Inserm, était l’invitée du 11h/13h de franceinfo, jeudi 14 novembre. Elle est revenue sur l’étude publiée la veille par son institut au sujet de la sexualité des Français, et notamment des jeunes. L’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) a publié mercredi 13 novembre une vaste enquête sur la sexualité des Français. « L’âge d’entrée dans la sexualité (…) a, pour la première fois depuis plusieurs décennies, commencé à augmenter à partir du milieu des années 2000 », expose Nathalie Bajos, sociologue et directrice de recherche à l’Inserm, jeudi sur franceinfo. Selon l’enquête de l’Inserm, il est aujourd’hui de 18,2 ans pour les femmes et de 17,7 ans pour les hommes.
• LNDT: @556. L’hétérosexualité en recul chez les jeunes femmes : « Cela enrichit la façon d’aimer », témoigne Pauline
  Près d’une jeune femme sur cinq de 18 à 29 ans ne se dit pas hétérosexuelle, selon l’INED. Un chiffre en forte hausse, signe d’une parole libérée et d’un rapport au désir en pleine mutation. L’hétérosexualité n’est plus la norme constate Shana dans son entourage. Que 19% des femmes ne se disent pas hétérosexuelles, cette étudiante parisienne trouve cela peu. « Au départ, on commence tous hétéro parce qu’on ne connaît pas la vie, etc”, observe Shana qui est bisexuelle. “Ça arrive de tomber amoureux et même si c’est pas un homme, dans mon cas, peu importe parce que c’est de l’amour, ça ne change pas la chose”, confie-t-elle.
• LNDT: @555. Est ce que les hommes hétérosexuels vont bien ?
  Du fait de l’influence des applications de rencontre et des discours masculinisto-misogynes, et des pressions financières et sociales qu’ils semblent subir, de plus en plus d’hommes hétérosexuels ont du mal à envisager des relations amoureuses avec des femmes.
• LNDT: @553. Les « célicouples » : « On vit séparément et cela nous convient très bien ! »
  En 2050, près d’un tiers des Français pourraient vivre seuls selon une étude de l’INSEE. Et pour certains, c’est une très bonne chose. Pour les « célicouples » par exemple. Ces couples qui font le choix de vivre séparément. Selon les dernières données de l’Inserm, en France, 200 000 personnes en couple font le choix de vivre séparément, et un quart d’entre elles sont mariées ou pacsées. Un phénomène appelé « le célicouple ».
• LNDT: @552. Inceste : comment se reconstruire ?
  Dans un contexte où la parole des victimes d’inceste se libère, les thérapies permettant de les guérir du stress post-traumatique ou de la dissociation que ces actes peuvent entraîner se multiplient. EMDR, TCC, travail sur son « enfant intérieur » ou sur son corps font partie des méthodes éprouvées. Avec Coraline Hingray, professeure de psychiatrie, responsable du centre du psychotrauma de Nancy (CPN, CHRU). Les victimes de l’inceste survivent. La libéralisation de la parole et la dénonciation des actes qu’elles ont subi enfant ont de graves répercussions psychologiques dans leurs vies d’adultes. Pour guérir du passé, des thérapies novatrices permettent d’effacer les barrières posées au fil des années entre les émotions et la raison.
• LNDT: @551. Pablo Servigne et Nathan Obadia : « La peur, c’est une énergie de vie »
  Pablo Servigne (« Comment tout peut s’effondrer?”), et Nathan Obadia, thérapeute spécialisé dans le trauma, et fondateur de la méthode Self Collective, sont les auteurs de « Le pouvoir du suricate. Apprivoiser nos peurs pour traverser ce siècle » (Seuil). Avec Pablo Servigne, agronome et docteur en biologie Dans « Le pouvoir du suricate. Apprivoiser nos peurs pour traverser ce siècle » (Seuil), Pablo Servigne et Nathan Obadia utilisent la météphore du suricate pour expliquer les mécanismes de la peur et les réactions qu’elle génère chez l’être humain. En effet, dans la savane, le suricate « scanne les dangers en permanence pour prévenir ses congénères », explique Nathan Obadia. Selon le type de signal transmis, « la tribu va soit fuir, soit combattre, soit se camoufler pour essayer d’éviter les dangers ».
• LNDT: @550. Comment comprendre et stimuler notre cerveau érotique ?
  Les découvertes neuroscientifiques s’accordent pour dire que l’organe sexuel le plus puissant ne se situe pas entre nos jambes, mais bien entre nos deux oreilles. Le cerveau agirait comme un chef d’orchestre de nos désirs et de notre jouissance, stimulant nos parties érogènes et nos organes sexuels. Mais concrètement comment ça fonctionne ? Qu’est-ce qu’on appelle le cerveau érotique ? Quelle est la différence entre celui de la femme et celui de l’homme ? Et dans quels cas ce cerveau érotique peut-il être sujet à certains troubles, et comment y faire face ?
• LNDT: @549. Santé mentale : que révèle l’épidémie de burn-out ?
  L’expression « burn out » s’est imposée dans le langage courant pour qualifier l’épuisement au travail. À quelle réalité renvoie ce mal qui semble affecter de plus en plus d’individus ? En quoi la hausse du nombre de burn out révèle-t-elle les mutations récentes du monde du travail ? Avec Thomas Perilleux, sociologue et clinicien du travail, professeur à l’université catholique de Louvain Troubles du sommeil, déficit de l’attention, nombreux sont les travailleurs à se plaindre aujourd’hui de symptômes relevant de ce que l’on qualifie d' »épuisement au travail » ou « burn out ». D’où vient cette notion et que révèle ce mal du siècle des pratiques managériales généralisées depuis les années 80 dans les entreprises ? Cette hausse de cas de burn out n’est-elle pas aussi un symptôme d’une meilleure prise en considération de la santé mentale au travail ?
• LNDT: @548. L’angoisse d’appeler ou de répondre au téléphone: une phobie générationnelle
  Vous aussi vous préférez les SMS à un coup de fil? Vous n’êtes pas seul! Chez les moins de 30 ans, les appels ne sont pas ancrés dans les habitudes et ça peut même être dérangeant. Askip (Julie) Passer un coup de fil, répondre quand le téléphone sonne… C’est un sujet d’angoisse pour beaucoup de jeunes.
• LNDT: @547. Comment faire de sa chambre une pièce vraiment à soi ?
  Comment a évolué la chambre à coucher au fil des siècles ? Allons-nous dans notre chambre uniquement pour dormir ? Refuge, lieu de création, de repli… On s’intéresse ce jeudi aux évolutions de la chambre, du simple lieu de repos aux réseaux sociaux. Comment faire de la chambre une pièce vraiment à soi ? Comme l’écrit admirablement l’historienne Michelle Perrot : « Bien des chemins mènent à la chambre : le repos, le sommeil, la naissance, le désir, l’amour, la méditation, la lecture, l’écriture, la quête de soi, Dieu, la réclusion, voulue ou subie, la maladie, la mort. De l’accouchement à l’agonie, elle est le théâtre de l’existence ou du moins ses coulisses. »
• LNDT: @546. Pourquoi certaines personnes veulent toujours être les meilleures ?
  Helena, sept ans et demi, a appelé Les P’tits Bateaux, car elle s’interroge : « Je voudrais savoir pourquoi il y a des gens, ils veulent toujours être les meilleures personnes. » Avec Christophe André, psychiatre et psychothérapeute Pour lui répondre : Christophe André, psychiatre et psychothérapeute, chroniqueur de l’émission Grand bien vous fasse. Il explique qu’il est vrai que certains aiment « être les meilleurs et aiment commander les autres ».
• LNDT: @545. Le haut potentiel émotionnel, HPE, existe-t-il vraiment?
  Le HPE, qui inonde les réseaux, est décrit comme le fait d’avoir une « intelligence émotionnelle supérieure à la moyenne ». Si certaines caractéristiques sont appuyées par des psychologues, d’autre professionnels alertent sur le fait que cette notion n’aurait aucun fondement médical et scientifique.
• LNDT: @544. L’épuisement au travail : une maladie systémique, pas seulement individuelle
  Le burn-out, souvent ignoré ou minimisé, est une maladie professionnelle qui affecte profondément les individus et les sociétés. Adrian Chaboche revient sur le parcours d’une de ses patientes, qui a dû apprendre à se reconstruire. Quand j’ai commencé la médecine, la maladie professionnelle, c’était une liste au fond d’un livre avec l’image du mineur, les poumons malades de la silice ou du charbon, ou bien la manutentionnaire estropiée par une machine sous les ordres du contremaitre… Derrière, il y a une autre réalité, celle des 40 000 morts de la silicose entre 1946 et 1987, mais aussi les femmes, oubliées : il m’a fallu chercher pour trouver une étude montrant qu’entre 1852 et 1857, 11% des amputations de membres étaient dues à des accidents de travail chez les femmes.
• LNDT: @543. Comment diminuer sa pression mentale ?
  Comment pouvons-nous faire pour « désaturer » lorsqu’on arrive plus du tout à prendre du recul ? Réponses avec nos invités, auteurs de « Je désature. La méthode pour retrouver vos facultés et votre équilibre » (Marabout). La saturation mentale est l’affaire de tous : liste vertigineuse de tâches à accomplir, contraintes et injonctions sociales, pensées envahissantes…Vous avez peut-être l’impression que votre cerveau ressemble à une cocotte-minute prête à exploser, entre les milles et une tâches du quotidien à accomplir, les ruminations, les stimulations numériques incessantes, les pensées intrusives qui s’invitent sans cesse dans votre tête, les demandes harassantes des uns et des autres, les injonctions sociales, familiales, amicales… Pour résumer, vous vous sentez saturé mentalement, épuisé, et vous ne savez pas comment vous y prendre pour diminuer cette pression mentale quasi-permanente ?
• LNDT: @542. L’Anhétéroeudémonie, ou l’incapacité à se réjouir du bonheur d’autrui
  La Schadenfreude, cette joie malsaine face aux difficultés des autres, trouve son opposé dans l’empathie et la compassion. Mais existe-t-il un sentiment inverse, plus insidieux ? Christophe André a créé l’Anhétéroeudémonie, une incapacité à se réjouir du bonheur d’autrui. « Schadenfreude » : ce terme allemand désigne la joie mauvaise que nous pouvons éprouver parfois à voir les autres personnes, ou au moins certaines personnes, en difficulté. Le contraire de cette Schadenfreude, de cette joie mauvaise, c’est bien sûr l’empathie ou la compassion, c’est le fait de s’attrister lorsqu’on voit les autres dans la peine. L’émotion jumelle de la Schadenfreude, est l’Anhétéroeudémonie : l’incapacité à se réjouir du bonheur d’autrui.
• LNDT: @541. Comment bien se disputer avec ses proches ?
  La dispute, un mal nécessaire ? Nos invités explorent les mécanismes des conflits et offrent des clés pour les gérer sainement et les transformer en atouts. Depuis la présence d’Homo Sapiens sur Terre, il existe un individu qui ne connaîtra plus jamais de dispute avec son prochain, qui évitera la joie ineffable de se quereller avec un syndic de copropriétaires retors, avec un automobiliste pitbull, un beau-frère qui vous contredit systématiquement, une moitié qui guette le moindre prétexte pour vous rappeler combien la vie était plus douce avant de vous rencontrer, cet être a bel et bien existé, il ne se disputera plus jamais, car il est mort, parce que de son vivant, éviter une dispute est tout simplement impossible.
• LNDT: @540. Comment s’organiser pour ne pas remettre au lendemain ?
  Dans cette émission en partenariat avec « Cerveau&Psycho », découvrez des stratégies efficaces pour surmonter la procrastination. Experts et astuces pratiques vous guideront pour mieux gérer votre temps et éviter le piège du « demain ». Avec Grégoire Borst, professeur à l’Université Paris Cité Sébastien Bohler, docteur en neurosciences et rédacteur en chef de Cerveau & Psycho. Fabien Olicard, comédien et mentaliste Adrian Chaboche, médecin français, spécialiste en approche globale et intégrative Comment s’organiser, pour ne pas remettre au lendemain ? Différer sa déclaration d’impôt, repousser sa séance de sport, son rendez-vous chez le médecin… Comment mieux s’organiser pour ne pas procrastiner comme 85% des Français et 92% des 18/24 ans ? Que se passe-t-il dans le cerveau des procrastinateurs ? Quelques conseils pour gagner du temps, pour pouvoir buller l’esprit tranquille et procrastiner à nouveau.
• LNDT: @539. Peut-on réparer son éducation ? Le psychiatre David Gourion nous répond 
  Dans cet épisode, Louise Aubery accueille le psychiatre David Gourion, expert de la santé mentale et des adolescents, pour répondre à la question : peut-on réparer son éducation ? Avec David Gourion, psychiatre L’âge ne dit rien quant au passage à l’âge adulte, pour David Gourion : « Il n’a plus tellement de rituels de passage. Le titre de ce podcast le dit bien : jusqu’à quand ça dure ? Et quand est-ce qu’on devient adulte ? Et qu’est-ce que c’est qu’être adulte ? Je ne sais pas, moi, ce que c’est qu’être adulte. Parce que, à vrai dire, je connais des enfants qui sont plus sages et plus matures que bien des adultes. Et je connais des adultes qui ont l’air, pour certains, très âgés et qui n’ont pas la maturité d’un enfant de sept ans. »
• LNDT: @538. Être en retard sur sa vie : l’importance de faire des choix, avec le docteur en neurosciences Albert Moukheiber
  Dans cet épisode, Louise Aubery accueille le docteur en neurosciences Albert Moukheiber, qui l’aide à répondre à l’épineuse question : peut-on être en retard sur sa vie ? Avec Albert Moukheiber, psychologue clinicien, docteur en neurosciences cognitives Louise Aubery est totalement victime d’une indécision chronique qui semble se renforcer au fur et à mesure que les choix se multiplient. Pour elle, le privilège d’avoir le choix peut parfois devenir une prison dans laquelle elle s’est elle-même enfermée. Pourquoi avons-nous si peur de choisir ? Au point qu’on peut en venir à déléguer la responsabilité à une pièce que l’on tire à pile ou face. Choisir, c’est renoncer. C’est le discours avec lequel on grandit. Mais choisir, ça peut aussi être s’affirmer.
• LNDT: @537. Comment apprendre à lâcher prise ?
  Omniprésent dans les médias et les conseils bien-être, le « lâcher-prise » soulève des questions essentielles : peut-il vraiment s’apprendre et dans quelles conditions devient-il bénéfique ? Avec Philippe Aïm, psychiatre Émilie Pernet, hypnothérapeute et sophrologue Vincent Trybou, psychologue « Lâcher prise » : deux mots simples que l’on entend partout. Le lâcher-prise est convoqué comme une formule magique par tous ceux qui s’intéressent de près ou de loin à notre bien-être. Sur le papier, c’est tentant, mais est-ce que cela s’apprend vraiment ? On ne nous l’a pas enseigné à l’école. Ni même comment accueillir l’imprévu, vivre avec l’incertitude, voir le verre à moitié plein… Pourtant, certains y arrivent : ils respirent, reculent, relativisent. Serait-ce une question de personnalité ? D’expérience ? La quête du lâcher-prise est-elle souhaitable à tout prix ?
• LNDT: @536. Faut-il dépister l’addiction aux écrans ?
  Face aux dangers identifiés des réseaux sociaux pour les jeunes, faut-il leur imposer des tests d’addiction aux écrans ? Que faire quand son ado est accroché à son téléphone ? Comment l’aider à décrocher ? Avec Juliette Hazart, médecin addictologue Bruno Humbeeck, psychopédagogue La proposition de l’ancien Premier ministre Gabriel Attal d’instaurer des tests de dépistage de l’addiction aux écrans chez les jeunes relance le débat sur la régulation des usages numériques. Faut-il, comme il le préconise, interdire strictement les réseaux sociaux avant l’âge de 15 ans ? Pourquoi, d’ailleurs, sont-ils autant addicts ? Qu’en dit la recherche scientifique et comment les aider à prendre de la distance avec leur smartphone ?
• LNDT: @535. Pourquoi se ronge-t-on les ongles quand on est stressé ?
  Isidore fait-il, lui aussi, partie de ceux qui se rongent les ongles à la moindre montée de stress ? Mais pourquoi sommes-nous si nombreux à céder à ce réflexe ? Dermato Drey tente d’éclairer ce curieux mécanisme. Sous la pression, certains tapent du pied, se mordent les lèvres, d’autres rongent leurs ongles. Un petit geste anodin en apparence, mais révélateur d’un grand tumulte intérieur. Selon Dermato Drey, dermatologue connue pour sa pédagogie en ligne, ce n’est pas une question de volonté, mais de cerveau.
• LNDT: @534. Comment nos échecs peuvent changer notre vie ?
  Les échecs, qu’ils soient professionnels, sociaux ou personnels, font partie de la vie. Et si on arrêtait de les voir comme des catastrophes ? Et si chaque revers pouvait devenir une opportunité, ouvrir de nouvelles portes ou nous conduire vers des chemins inattendus vers le bonheur ? Et si l’échec était une chance plutôt qu’une fatalité ? C’est la question au cœur d’une conversation passionnante réunissant Thomas VDB, humoriste et comédien qui publie Fiascorama chez Buchet Chastel, Laurence Devillairs, agrégée de philosophie, et Jean-Baptiste Taisne, commissaire de l’exposition « Flops » au Musée des Arts et Métiers. Ensemble, ils explorent comment nos ratages, nos fiascos et nos moments de honte peuvent devenir des tremplins vers une vie plus authentique et épanouie.