Catégorie : Relations Parents/Enfants

HST.05: “Je veux tout contrôler !” – #02

Un second dossier sur cette envie de vouloir tout contrôler. Des témoignages sensibles.

Témoignage d’une maman : « Le jour où j’ai décidé d’arrêter de tout contrôler »

Pendant très longtemps j’ai voulu tout contrôler, tout maîtriser de ce qui se passait à la maison, avec les enfants notamment.

Envie de bébé : pourquoi il faut arrêter de vouloir tout contrôler

Avec nos rythmes de vie actuels, nous avons l’illusion d’un contrôle absolu et aimerions qu’il en soit de même pour notre désir de grossesse.

Tu ne peux pas tout contrôler

On a tendance à vouloir tout maîtriser mais il existe beaucoup de choses que nous ne pourrons jamais contrôler.

Attention, POC ! Ou les maniaques du contrôle…

Obsédées par le gâchis, la réussite, l’excellence, toujours à tout vérifier, contrôler et avoir raison contre tous… les personnalités obsessionnelles compulsives, encore appelées « POC », sont difficiles à vivre. Au point qu’elles finissent généralement par consulter un psy de force, à la demande de leurs proches.

Le lâcher prise : Comment arrêter de tout contrôler ?

Bien qu’il soit sain d’avoir un certain niveau de contrôle sur sa vie, par exemple pour garder de bonnes habitudes ou bien de gérer vos finances, un excès de contrôle s’avère rapidement nocif. Il devient alors plus difficile de se lancer dans de nouveaux projets, ou d’être créatif lorsque vous cherchez à tout contrôler, et cela sans compter l’effet du stress sur votre santé en général.

Si vous êtes trop exigeant(e) avec vous même ou les autres, apprendre à lâcher prise peut rendre votre vie plus agréable. Vous pouvez cesser d’essayer de tout contrôler en changeant de mentalité, en apprenant à vivre avec l’imperfection et en devenant plus ouvert(e) et flexible.

LNDT: @123. Récits d’adolescence en musique

Un podcast de 37′ de Radio France.

À l’occasion de la fête de la musique, le Book Club reçoit Joseph d’Anvers et Samuel Benchetrit, qui livrent deux récits d’adolescence emprunts de souvenirs musicaux : de Daniel Balavoine à Nirvana, ils offrent une exploration de la culture adolescente des années 1980 et 1990.

Avec

Joseph d’Anvers est auteur-compositeur-interprète et écrivain. Les talents de Joseph d’Anvers sont multiples : formé à la Fémis, il travaille dans sa jeunesse sur des tournages, joue dans des groupes de rock, entame une carrière de boxeur… En 2005, il choisit son nom de scène en référence à la station du métro parisien Anvers. Il fait paraître un premier album (Les choses en face, 2006), et en parallèle, il écrit pour Alain Bashung, Dick Rivers ou encore Françoise Hardy. Quatre albums suivront, jusqu’au dernier, Doppelgänger, sorti en 2021.
Joseph d’Anvers est également l’auteur de 3 livres : La nuit ne viendra pas (Tengo 2010 puis Pocket 2013), Les jours incandescents, roman graphique avec Stéphane Perger (Kennes édition, 2018) et Juste une balle perdue (Rivages, 2020). Son nouveau roman vient de paraître : Un garçon ordinaire (éditions Rivages), qui suit une bande de lycéens passionnés de musique, au seuil de leur vie d’adulte, avec pour point de départ la mort de Kurt Cobain en 1994.

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LNDT: @122. Bande dessinée : dessine-moi l’adolescence !

Un podcast de 43′ de Radio France.

Comment dessiner l’adolescence ? Entre construction individuelle et recherche de soi, Sylvain Bordesoules et Blaise Pruvost publient, respectivement, leur première bande dessinée et viennent en parler.

Avec

  • Sylvain Bordesoules Auteur de Bande Dessinée
  • Blaise Pruvost Auteur de Bande Dessinée

Le premier a choisi d’adapter un roman qui raconte l’adolescence d’un jeune garçon dans un milieu rural où la violence règne. Le second puise dans une expérience vécue, à vingt ans, lorsqu’il choisit de marcher sur les chemins de Compostelle pour trouver sa voie. Deux histoires d’une part d’enfance qu’il faut quitter, deux récits d’initiation qui disent à la fois la brutalité du monde et la douceur qui émane des êtres croisés sur le chemin. Deux premiers albums de bande dessinée animés par une foi absolue dans les puissances du dessin. Leurs auteurs, Sylvain Bordesoules et Blaise Pruvost s’entretiennent avec Mathilde Wagman.Sylvain Bordesoules publie L’Été des charognes (ed. Gallimard Bande dessinée), une adaptation en bande dessinée du livre éponyme de Simon Johannin. Dans cet ouvrage, il questionne la construction d’un adolescent en milieu rural. Entre violence et innocence, le jeune homme se confronte au regard d’autrui et à soi-même.

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LNDT: @121. Les deux grands chantiers de l’adolescence

Un podcast de 3′ de Radio France.

Pour débuter cette semaine consacrée à l’adolescence, évoquons les transformations corporelles et la séparation avec les parents.

L’adolescence « bouge tout », et ce mouvement commence d’abord dans le corps de l’ado qui voit ses formes se modifier, les marques sexuelles de la puberté apparaitre, l’acné surgir… Ces transformations échappent à son contrôle, ce qui l’amène à passer des heures chaque jour devant son miroir, à se passionner pour sa coupe de cheveux ou pour ses crop-tops.Le monde des « grands » l’appréhende aussi nouvellement comme un objet de désir érotisé, et c’est aussi une autre immense révolution, parfois inquiétante, parce que l’ado se sentait encore « comme un enfant », 6 mois plus tôt…

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LNDT: @120. L’amour, la sexualité , on s’en parle

Un podcast de 27′ de Radio France.

Un livre 100% ado aujourd’hui. C’est l’ouvrage de Suzanne Jolys que nous allons vous présenter. Si vous êtes parents d’adolescentes et d’adolescents, c’est un guide utile, pratique et intelligent que vous pouvez leur confier les yeux fermés.

Le genre de livre qu’on aurait bien aimé découvrir au même âge, et qui répond aux questions existentielles de ces jeunes qui découvrent leurs corps et leurs sexualités.7 chapitres, l’un sur la puberté, le second sur le genre et l’identité, un autre sur l’éjaculation et le cycle menstruel, un autre sur les amours et les amitiés, sur le consentement, la sexualité et la pornographie, sur les grossesses non désirées, sur la violence.

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LNDT: @119. Comment parler de sexualité aux ados ?

Un podcast de 56′ de Radio France.

Même si la sexualité semble moins taboue aujourd’hui, il est encore compliqué d’en parler avec nos ados. Est-ce à l’école de s’en charger ? Aux parents ? Et comment ? Géraldine Mayr reçoit Camille Aumont-Carnel, créatrice du compte Instagram @jemenbatsleclito, pour nous y aider.

La sexualité a beau être moins taboue qu’elle ne l’était il y a quelques décennies, c’est un sujet qu’il est encore difficile d’aborder quand on est parent avec nos ados. Pourtant, il est essentiel que les adolescents soient informés et reçoivent une éducation à la sexualité.Depuis 2001, l’article L312-16 du Code de l’éducation stipule qu’« une information et une éducation à la sexualité sont dispensées dans les écoles, les collèges et les lycées à raison d’au moins trois séances annuelles et par groupes d’âge homogène ». Pourtant, sur les 21 séances prévues au collège et lycée, ils n’en bénéficieront que de 2,7 en moyenne, soit 13% seulement de séances assurées. Trois associations viennent ainsi d’attaquer l’État en justice pour le contraindre à organiser chaque année ces séances…

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HST.04: Le couple dans tous ses états…

“Le couple dans tous ses états”. 50 pages truculentes sur la vie de couple, provoquent chez le lecteur un effet miroir. De la rencontre à la rupture, Jean Legeay dresse un portrait savoureux du couple d’aujourd’hui et de demain. Un sanglier qui cherche sa biche, un mari cocu par accident, un problème insoluble de signes astrologiques, ou encore une boîte de petits pois bien louche : autant de situations plus ou moins loufoques que l’on traverse avec régal. D’une plume fine et subtile l’auteur compose une galerie de personnages hauts en couleur, drôles et attachants. Jean Legeay forge avec une grande intelligence et non sans humour des caractères taillés pour la scène.Après avoir longuement écrit pour la télévision, notamment pour des émissions comme La Classe et Bouvard du rire, Jean Legeay a réuni pendant près de 15 ans ses sketches dans la série des Télé-sketches.Le Couple dans tous ses états en est une sorte de hors-série thématique, composé de sketches inédits et d’anciens sketches remis au goût du jour.

Aujourd’hui, c’est ma rentrée thérapeutique !

Le blog reprend. Cette année Les Nouveaux Dossiers Thérapeutiques (LNDT) et les Hors Séries Thérapeutiques (HST) seront de retours. D’autres sujets seront traités au grès de mes découvertes, de mes lectures.

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HST. 02: Accueillir les émotions du tout petit

La “Méthode Filliozat”
ou l’Approche Positive de l’enfant

Ma méthode pose un regard novateur sur l’enfant. Issue de la psychologie humaniste et de la psychologie positive, fondée sur la théorie de l’attachement, et alimentée par les neurosciences, elle se situe dans une perspective de Parentalité Positive telle que définie par la Communauté Européenne, respectant les droits de l’enfant comme ceux des parents, et répondant aux besoins des enfants pour leur permettre un développement optimal.

Il faut un village pour élever un enfant. Les parents sont trop souvent isolés, donc à risque de manque d’information et d’épuisement. Les Ateliers Filliozat fournissent aux parents du soutien et créent des réseaux informels d’entraide.

Les professionnels de petite enfance savent que leur métier doit évoluer pour s’adapter aux nouvelles exigences des collectivités comme des parents. L’accueil des émotions et l’attachement sont désormais au coeur des demandes de formation. Les professionnels ont besoin d’idées concrètes pour répondre aux situations spécifiques qu’ils rencontrent sur le terrain, dans leurs structures.

Hyperactivité, manque de maîtrise émotionnelle, impulsivité, hypersensibilité, mais aussi myopie, défaut d’équilibre et manque de force physique… Les enfants d’aujourd’hui ne sont plus ceux d’hier. La problématique est mondiale mais encore peu connue. Les attitudes éducatives d’hier ne sont plus opérantes. Parents et professionnels ont besoin de comprendre ce qui se passe, et comment accompagner ces enfants d’aujourd’hui.

Ma méthode est efficace parce qu’elle s’adresse aux causes des problèmes plutôt que de s’épuiser à tenter d’en juguler les effets. Elle propose d’éteindre le feu sous la casserole plutôt que de mettre un couvercle quand le lait déborde. Elle est efficace parce qu’elle reste toujours très concrète, fournissant des pistes pour résoudre les problèmes du quotidien.

Une conférence de 56′.

LNDT: @102. À quoi sert de parler à un enfant ?

À quoi sert de parler à un bébé ? Que comprend-il ? Et psychanalyser un bébé qui ne parle pas encore, est-ce possible ?

Avec.

Caroline Eliacheff tente de répondre à ces questions en illustrant sa réflexion de fictions comme « l’enfant sauvage », le film de 1970 de François Truffaut jusqu’à « Babyphone », la récente fiction audio d’Ana Girardot. Mais également au fil d’une “Histoire” qui, du 13ème siècle du Saint Empire romano-germanique de Frédéric II à Françoise Dolto, interroge cette phrase écrite en 1908 par Freud : « L’enfant pense avec son corps ».

Un podcast de 55′ de Radio France.