HST.05: “Je veux tout contrôler !” – #02

Un second dossier sur cette envie de vouloir tout contrôler. Des témoignages sensibles.

Témoignage d’une maman : « Le jour où j’ai décidé d’arrêter de tout contrôler »

Pendant très longtemps j’ai voulu tout contrôler, tout maîtriser de ce qui se passait à la maison, avec les enfants notamment.

Envie de bébé : pourquoi il faut arrêter de vouloir tout contrôler

Avec nos rythmes de vie actuels, nous avons l’illusion d’un contrôle absolu et aimerions qu’il en soit de même pour notre désir de grossesse.

Tu ne peux pas tout contrôler

On a tendance à vouloir tout maîtriser mais il existe beaucoup de choses que nous ne pourrons jamais contrôler.

Attention, POC ! Ou les maniaques du contrôle…

Obsédées par le gâchis, la réussite, l’excellence, toujours à tout vérifier, contrôler et avoir raison contre tous… les personnalités obsessionnelles compulsives, encore appelées « POC », sont difficiles à vivre. Au point qu’elles finissent généralement par consulter un psy de force, à la demande de leurs proches.

Le lâcher prise : Comment arrêter de tout contrôler ?

Bien qu’il soit sain d’avoir un certain niveau de contrôle sur sa vie, par exemple pour garder de bonnes habitudes ou bien de gérer vos finances, un excès de contrôle s’avère rapidement nocif. Il devient alors plus difficile de se lancer dans de nouveaux projets, ou d’être créatif lorsque vous cherchez à tout contrôler, et cela sans compter l’effet du stress sur votre santé en général.

Si vous êtes trop exigeant(e) avec vous même ou les autres, apprendre à lâcher prise peut rendre votre vie plus agréable. Vous pouvez cesser d’essayer de tout contrôler en changeant de mentalité, en apprenant à vivre avec l’imperfection et en devenant plus ouvert(e) et flexible.

HST.04: Le couple dans tous ses états…

“Le couple dans tous ses états”. 50 pages truculentes sur la vie de couple, provoquent chez le lecteur un effet miroir. De la rencontre à la rupture, Jean Legeay dresse un portrait savoureux du couple d’aujourd’hui et de demain. Un sanglier qui cherche sa biche, un mari cocu par accident, un problème insoluble de signes astrologiques, ou encore une boîte de petits pois bien louche : autant de situations plus ou moins loufoques que l’on traverse avec régal. D’une plume fine et subtile l’auteur compose une galerie de personnages hauts en couleur, drôles et attachants. Jean Legeay forge avec une grande intelligence et non sans humour des caractères taillés pour la scène.Après avoir longuement écrit pour la télévision, notamment pour des émissions comme La Classe et Bouvard du rire, Jean Legeay a réuni pendant près de 15 ans ses sketches dans la série des Télé-sketches.Le Couple dans tous ses états en est une sorte de hors-série thématique, composé de sketches inédits et d’anciens sketches remis au goût du jour.

LNDT: @116. L’adolescence entre sentimentalité, sexualité et conjugalité

Un podcast de 44′ de Radio France.

Des cités de Seine-Saint-Denis aux beaux quartiers parisiens en passant par la ruralité sarthoise, la sociologue Isabelle Clair a enquêté depuis vingt ans sur la manière dont s’engagent à l’adolescence les “choses sérieuses”. Elle est rejointe par la réalisatrice d'”El Agua”, Elena Lopez Riera.

Avec

  • Isabelle Clair Sociologue, chargée de recherche au CNRS
  • Elena López Riera Cinéaste espagnole

Si à l’adolescence se jouent souvent des choses importantes au plan individuel, ces « choses sérieuses » le sont aussi à l’échelle de la société. C’est en effet à ce moment-là que se nouent, se perpétuent et se transforment, plus ou moins lentement, d’une génération à l’autre, d’un segment à l’autre de l’espace social, différents modes de relations entre sentimentalité, sexualité et conjugalité. C’est ce que montre très finement l’enquête menée pendant une vingtaine d’années par la sociologue Isabelle Clair auprès d’adolescentes et d’adolescentes de trois milieux sociaux distincts. Elle est l’invitée de La Suite dans les Idées. Et sera rejointe en seconde partie par la réalisatrice Elena Lopez Riera, dont le premier film de fiction, El Agua, est en salles depuis quelques semaines en France.

LNDT: @115. Épisode 5/5 : Sexualité : comment légiférer ?

Un podcast de 44′ de Radio France.

En compagnie de Marlène Schiappa, Secrétaire d’état auprès du premier ministre, chargée de l’Egalité entre les femmes et les hommes et de Nathalie Bajos, directrice de recherche à l’Inserm, responsable de l’équipe Genre Santé Sexuelle, nous aborderons les thèmes suivants  :  l’éducation sexuelle à l’école, les actes sexistes en milieu médical, la définition de la majorité sexuelle et de la protection de l’enfance. L’Etat souhaite-t-il imposer une limitation à l’accès aux sites pornographiques pour la santé mentale de nos jeunes ?

LNDT: @114. Épisode 4/5 : Le plaisir sexuel est-il un droit ?

Un podcast de 44′ de Radio France.

Peut-on envisager un accompagnement plus spécifique pour aider les adultes en situation de handicap (infirmités) ou personnes âgées, ou personnes seules qui souhaitent s’adresser aux spécialistes de la médecine sexuelle ? Le docteur Carole Burté, Présidente de l’Association des sexologues de la Côte d’Azur abordera le délicat problème de l’assistance  sexuelle vue comme une forme de prostitution déguisée pour certains, ou une activité légalisée pour d’autres, parfois même remboursée par la Sécurité Sociale comme aux Pays-Bas.

LNDT: @113. Épisode 3/5 : La sexo-gynécologie

Un podcast de 44′ de Radio France.

Il sera question de sexo-gynécologie, spécialité parmi les spécialités, en compagnie de Marie Chevret-Measson, psychiatre-gynécologue, psychosexologue, présidente des journées AIUS-Sexogyn qui se tiendront les 21 et 22 septembre au Centre des Congrès d’Aix-en-Provence, pour aborder les thématiques féminines de la sexualité. Que faire quand la libido s’éloigne,  quand l’anatomie ne suit pas les projets d’ébats amoureux,  quand la maladie atteint l’image de soi ?

LNDT: @112. Épisode 2/5 : Les troubles de la sexualité masculine

Un podcast de 44′ de Radio France.

Nous aborderons les troubles de la sexualité masculine avec le docteur Ronald Virag, auteur de Prescrivez-moi du bonheur. Ces hommes qui ont vaincu l’impuissance  (Hugo.Doc).  Le docteur Ronald Virag est chirurgien cardio-vasculaire de formation,  il a passé quarante ans avec ses patients et a révolutionné le traitement de l’impuissance masculine en inventant les injections locales de papavérine.  Nous entrouvrirons la porte  sur les non-dits masculins et aborderons avec ce médecin les entraves à l’épanouissement sexuel de l’homme, quel que soit son âge. 

LNDT: @111. Épisode 1/5 : Histoire du couple

Un podcast de 44′ de Radio France.

La sexualité est présente à tout âge de la vie et prend une place sociétale plus ou moins importante selon les périodes historiques et le poids des religions. La médecine de son côté a toujours été confrontée aux troubles de la sexualité et a tenté d’y apporter une correction…

LNDT: @110. Rester un couple connecté avec ou sans sexualité

Un podcast de 29′ de Radio France.

Pour celles et ceux qui partagent le quotidien avec une tierce personne, du sexe opposé ou non, le couple constitue une véritable entité qui vient s’ajouter à deux personnalités, deux vécus et des aspirations parfois très différentes.

LNDT: @109. Vie de couple…Séduction, sexualité et quotidien

Un podcast de 33′ de Radio France.

Que vous soyez ensemble depuis des années ou depuis quelques mois, que vous ayez des enfants ou non, en commun ou pas, notre sexothérapeute Sophie Ramirez vous conseille